Top.Mail.Ru

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

К-ЭСК-0074
829.00 Р
Нет в наличии
Цена в баллах: 829 баллов
Вес: 370 гр
ИздательствоИздательство "Эксмо" Дата выхода2019 ISBN978-5-04-101894-8 Страниц288 Обложкатвердый переплет Размеры (ШxВxГ)140х207х23 мм

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться — например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.

Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на:

  • детей;
  • мужа/жену;
  • руководителя;
  • коллег;
  • обстоятельства;
  • себя;
  • Бога.

Вступление. Наш гневный мир

1. Откуда берется гнев?

2. Когда гнев во благо

3. Гнев по веской причине

4. Когда гнев несправедлив

5. Если гнев «плохой»

6. Взрывы: внешние и внутренние

7. Гнев, который длится годами

8. Как насчет прощения?

9. Когда гнев появляется в браке

10. Как научить детей справляться с гневом?

11. Гнев на Бога

12. «Я злюсь на себя»

13. Как вести себя с разгневанным человеком

Послесловие

Примечания

Благодарности

Гнев: метод самооценки

КРАТКИЕ ПАМЯТКИ

1. Как справиться с собственным гневом

2. Обоснованный («хороший») гнев и искаженный («плохой») гнев

3. Как разобраться с искаженным гневом

4. Грозит ли вам опасность «внутреннего, взрыва»?

5. Искореняем гнев

6. Как простить?

7. Стратегия управления гневом в браке

8. Как научить детей справляться с гневом?

9. Когда вы злитесь на Бога

10. Когда вы злитесь на себя

11. Как реагировать на разгневанного человека

Сообщения не найдены

Гэри Чепмен (Gary Chapman) — консультант по взаимоотношениям и автор книги «Пять языков любви».

Он является руководителем «Marriage and Family Life Consultants, Inc», ведет свою собственную радиопрограмму по вопросам брака и взаимоотношений.

Гэри — выпускник Библейского Института Муди, имеет степень бакалавра искусств от Колледжа Витона и магистра искусств в области антропологии от Университета Вейк Форест.

Гэри Чепмен также старший пастор в баптистской церкви Голгофы в Винстон-Салем, штат Северная Королина. Он стал там работать с 1977 года и разделяет ответственность по преподаванию и вопросам семьи.

Гэри признан на национальном и международном уровне как интеллектуальный библейский учитель и эксперт по взаимоотношениям. Его программы по браку транслируются на более 100 станций и их можно услышать через интернет.

Он, пожалуй, наиболее известен благодаря своей концепции «Пять языков любви», которая помогает людям выражать и понимать эмоциональную любовь, когда она оказывается на одном из пяти языков: слова восхищения, качественное время, получение подарков, акты службы или физическое прикосновение.

Первой из многих книг по этой концепции стала «Пять языков любви: как выразить искреннюю приверженность в своей маме», она была опубликована в 1992 году, продана тиражом более 6 миллионов копий и переведена на 38 языков. издание 1996 года входит в топ – 100 продавцов на Amazon.com, и неизменно является бестселлером.

Он женат на Каролин Дж. Чепмен. У них двое взрослых детей, Шелли и Дерек.

Все книги автора

Быстро и качественно доставляем

Доставка по всей России и миру - Почта России, СДЭК, Boxberry. Заказ от 3000 доставим по России бесплатно (почтой или до пункта выдачи заказов)

Удобная и безопасная оплата

Банковская карта, Сбербанк Онлайн, Яндекс.Деньги, WebMoney, QIWI Wallet, Наличные через терминал, салон связи или банкомат Сбербанка, PayPal, Вестерн Юнион, Юнистрим

Бонусная программа

Получайте 5% бонусами с каждого заказа. Оплачивайте ими следующий заказ.