Библейские принципы здорового питания
Здоровье человека — нормальный вес, хорошая фигура, красивая кожа, высокая сопротивляемость различным заболеваниям, продолжительность жизни — тесно связано с его питанием. Книга американского врача и ученого Дона Колберта рассказывает о том, как питались люди библейских времен и Сам Христос. Но это не просто историческое исследование. Диета, которой придерживался Иисус, вполне доступна и сегодня. Однако мало знать, какие продукты использовать и как их готовить. И автор, помимо «кулинарной» составляющей, подробно описывает психологические и духовные аспекты здорового питания.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что и почему вы едите? Медицина и другие науки о человеке собрали массу доказательств, что любовь к продуктам быстрого питания и зависимость от технологически переработанной пищи – основная причина растущей лавины различных болезней, в том числе и эпидемии ожирения. С другой стороны, серьезные исследования подтверждают: если бы мы ели то же самое, что ел Иисус Христос, мы бы были намного здоровее. Прислушайтесь к словам врача-христианина, и давно знакомые продукты предстанут перед вами в совершенно новом свете. Вы узнаете, что диета — это не просто определенная система питания, это — образ жизни!
Вы прочитаете
- о том, какой хлеб надо сделать основой здорового рациона;
- как получить наибольшую пользу от белковых продуктов — мяса, рыбы, бобовых;
- о чудодейственных свойствах овощей и фруктов;
- о коварстве животных и растительных жиров;
- о целительном и продлевающем жизнь действии оливкового масла
- о том, что мед намного лучше сахара;
- о том, чем вредны продукты, на которые были наложены пищевые запреты в ветхозаветные времена;
- о несомненной пользе и потенциальной опасности употребления красного сухого вина;
- и о том, в какой обстановке следует принимать пищу.
Сообщения не найдены
Доктор медицины, с 1987 года работает семейным врачом. Автор ряда бестселлеров, ведущий (совместно с женой Мэри) ежемесячных колонок в журналах "Харизма" и "Партнерс" и национального ток-шоу "Ваше здоровье".Разработал собственную линию поливитаминов "Дивайн Хелс Нейшнл Продактс". Он регулярно выступает на семинарах с сообщениями на темы "Как поддерживать здоровье, которое дал нам Бог", "Семь столпов здоровья" и др.Дон Колберт живет в городе Орландо, штат Флорида. Доктор Колберт помог сохранить жизнь и восстановить здоровье десяткам пациентов, от которых отказались другие врачи. Это умение пришло к нему не сразу. Он изучал научную литературу, много ездил по разным странам, встречался с известными специалистами по питанию и здоровому образу жизни. Ему удалось собрать ценнейший материал – самые последние и наиболее полные данные о возможности иметь крепкое здоровье и жить полноценной жизнью. Работая с людьми, которые перенесли инфаркт или инсульт, страдающими от онкологических, аутоиммунных или других тяжелых заболеваний, доктор Колберт накопил огромный практический опыт. В своих книгах он делится с читателями всем, чем овладел сам, и что передали ему другие знающие люди.
