Выбираем любовь (борьба с созависимостью)
Эта книга – о болезни, которой так или иначе поражен каждый человек, когда-либо живший или живущий на Земле. Заболевание, о котором идет речь, передается из поколения в поколение. Оно не щадит никого. Оно заставляет людей пить и употреблять наркотики, безрассудно тратить или проигрывать деньги, сходить с ума от зависти, менять сексуальных партнеров, жить в страхе перед будущим, мучить своих близких и страдать самим. Оно приводит в конце концов к таким соматическим болезням, как язва, астма, инфаркт, рак; к психиатрическим нарушениям. Эта книга – о созависимости.
В самом широком смысле созависимость определяется как зависимость от определенного типа поведения, психических процессов, от других людей, разного рода вещей. Созависимые люди «всасывают» в себя
- жизнь окружающих,
- химические вещества,
- деньги,
- пищу,
- секс,
- работу,
- неверно понятую религию,
стараясь заполнить зияющую пустоту внутри своей души.
Чтобы освободиться от этого плена, обуздать собственные чувства, они пытаются, выбиваясь из сил, контролировать обстоятельства и события жизни. Но это невозможно! В итоге жизнь идет своими путями, а созависимость толкает людей
- к алкоголю,
- наркотикам,
другим видам навязчивого поведения – - расстройствам питания (анорексии и булимии),
- трудоголизму,
- компьютерной зависимости,
- зависимости от секса
- или гнева и т. д.
Человек сжигает себя.
Излечиться от этих состояний с помощью классической медицины, психологии и даже великого разнообразия нетрадиционных подходов невозможно – можно рассчитывать лишь на временное улучшение.
Тем не менее, выход есть. Христианская психология, рассматривающая человека во всей его целостности, как триаду духа, души и тела, объясняет феномен созависимости отделенностью от Бога (первородный грех, падшая природа человечества).
Исцеление возможно, и христианские психологи успешно помогают созависимым: они лечат не просто симптомы заболевания (например, алкоголизм или эмоциональную нестабильность), но работают с ее причиной.
Именно целостному подходу к пониманию и терапии созависимости, учитывающему основную – духовную, а также психологические, биологические и социальные причины и следствия созависимости, и посвящена книга «Выбираем любовь».
Для кого написана эта книга?
В книге приведены интересные статистические данные по Соединенным Штатам Америки: почти 15 миллионов американцев – алкоголики или наркоманы. Каждый из них в среднем связан и оказывает серьезное влияние по крайней мере на 4 человек из своего ближайшего окружения, и у этих 60 миллионов также начинают ярко проявляться симптомы созависимости. Около 28 миллионов американцев – взрослые (непьющие) дети алкоголиков, выходцы из неблагополучных семей, которые ведут себя по созависимому типу и, в свою очередь, влияют на своих ближних.
В России на сегодняшний день насчитывают около 40 миллионов алкоголиков и наркоманов, и это число ежегодно увеличивается на 5 %. Считайте сами, сколько человек, следовательно, страдают от созависимости в нашей стране. Но это – только один вид зависимости. Большая часть проявлений созависимости еще ждет статистического учета. Легко видеть, что каждый из нас – мужчины и женщины, верующие и неверующие, семейные и одинокие, благополучные и несчастливые люди – несут в себе эту болезнь, которая неизбежно развивается по прогрессирующему типу.
«Выбираем любовь» – книга для любого читателя, для каждого человека, который, независимо от внешних обстоятельств, хочет жить нормальной жизнью, в мире и согласии с собой, другими людьми и Богом.
Книга является также ценным пособием для христианских и светских психологов, психотерапевтов и консультантов, особенно работающих в области терапии зависимости; священнослужителей и лидеров различных групп самопомощи и поддержки.
Что в ней нового и особенного?
- Главная особенность книги: это практически первое издание на русском языке, посвященное проблемам созависимости. В России само упоминание о созависимости стало появляться в психологической (светской и христианской) литературе сравнительно недавно, и сейчас довольно много авторов книг о семье, разных типах зависимости (особенно алкоголизму и наркомании), различных психологических проблемах используют это понятие. «Выбираем любовь» - книга, где подробно разбирается феномен созависимости, объясняются механизмы его развития и действия, описываются симптомы и комплекс проблем, к которому приводит эта духовно-душевная патология.
- Авторы – профессионалы (психиатры и психолог) с большим практическим опытом работы – умело сочетают то, что удается немногим: глубокое библейское понимание причин семейных, душевных, социальных неблагополучий с мощным арсеналом современной психологической и медицинской науки. В книге множество историй, рассказывающих о конкретных людях, в судьбе которых такой подход буквально совершил чудеса – решились проблемы в казавшихся безнадежными случаях, когда речь шла о спасении семьи, душевного и физического здоровья, а иногда и самой жизни.
- И еще одна отличительная черта книги – в ней подробно, с учетом реальных обстоятельств жизни, шаг за шагом, расписаны действия, которые человек может предпринять, чтобы исцелиться. При чтении книги временами возникает ощущение, что рядом находится внимательный, искренне желающий помочь врач, который ведет вас трудному пути выздоровления – к мудрости, спокойствию, душевной зрелости, возможности осуществлять ответственный и верный выбор, когда ничто не руководит действиями человека, кроме его свободной воли – в согласии с устройством мира и волей Божьей.
Часть I. Что такое созависимость
Глава 1. «Красная нить» созависимости
Глава 2. Как работает созависимость
Часть II. Причины созависимости
Глава 3. Неудовлетворенные эмоциональные потребности
Глава 4. Потерянное детство
Глава 5. Циклы
Часть III. Факторы, поддерживающие созависимость
Глава 6. Эффект «снежного кома»
Вгава 7. Отрицание
Глава 8. Гнев
Часть IV. Созависимость в межличностных отношениях
Глава 9. Отношения: здоровые или созависимые?
Глава 10. Созависимость или взаимозависимость?
Глава 11. Налаживаем отношения Глава
12. Роли, которые играют люди
Часть V. Десять шагов выздоровления
Глава 13. Исследуем свои взаимоотношения
Глава 14. Разрыв цикла зависимости
Глава 15. Прощание с родительским домом
Глава 16. Оплакиваем потери
Глава 17. Увидеть себя в новом свете
Глава 18. Новый опыт и «новые родители»
Глава 19. Отчетность и поддержка
Сообщения не найдены